A
Admin
Yönetici
Yönetici
Bugün sokakta 10 kişiye “Sosyal medya kullanıyor musunuz?” diye sorsak, büyük ihtimalle 9’u “Evet” diyecektir. Günümüz dünyasında sosyal medya artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Sabah gözümüzü açtığımızda elimiz telefona gider, gece yatmadan önce son kez “ne var ne yok” diye sosyal medya hesaplarını kontrol ederiz. Instagram, TikTok, Facebook, X (eski adıyla Twitter), YouTube, LinkedIn… Hepsi farklı ihtiyaçlara cevap veriyor gibi görünse de ortak bir noktaları var: zihnimizi sürekli meşgul ediyorlar. Peki, bu dijital dünyada geçirdiğimiz saatlerin ruh sağlığımız üzerindeki etkilerini hiç düşündünüz mü?