A
Admin
Yönetici
Yönetici
Yaz aylarında serinlemenin en keyifli yollarından biri soğuk içeceklerdir. Son dönemde popülerleşen cool lime detoks içeceği, ferahlatıcı aromasıyla sıcak havalarda hem susuzluğu gideriyor hem de metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya destek oluyor.
Bu doğal ve şekersiz içecek, az malzemeyle kolayca hazırlanabiliyor. Serinletici etkisi sayesinde yaz boyunca favori içecekler arasında yer alıyor. Evde hazırlayabileceğiniz tarif, hem sağlıklı hem de düşük kalorili bir alternatif sunuyor.
1 litre soğuk su
1 adet limon (dilimlenmiş)
1 adet misket limonu (dilimlenmiş)
Bir avuç taze nane yaprağı
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Buz küpleri
Bu malzemeler, ferahlatıcı ve metabolizma destekli bir içecek için yeterli.
Limon ve misket limonunu iyice yıkayıp ince dilimler halinde kesin. Soğuk suyu bir sürahiye ekledikten sonra nane yapraklarını ve limon dilimlerini içine atın. İsteğe bağlı olarak tarçın çubuğunu da ekleyin. Son olarak buz küplerini ilave edip karıştırın. Buzdolabında yaklaşık 30 dakika dinlendirdikten sonra soğuk olarak servis edebilirsiniz.
Cool lime detoks, metabolizmayı hızlandırırken ödem atılmasına da yardımcı olur. Ferahlatıcı aroması sayesinde yaz sıcaklarında serinlik sağlar ve doğal malzemeleriyle sağlıklı içecekler listesinde öne çıkar.
Bu ferah içeceği gün boyunca su yerine tüketebilirsiniz. Özellikle sabah aç karnına veya spor sonrası içmek, faydalarını artırır ve metabolizmayı destekler.
MİLLİYET
EVDE KOLAYCA HAZIRLAYABİLİRSİNİZ
Bu doğal ve şekersiz içecek, az malzemeyle kolayca hazırlanabiliyor. Serinletici etkisi sayesinde yaz boyunca favori içecekler arasında yer alıyor. Evde hazırlayabileceğiniz tarif, hem sağlıklı hem de düşük kalorili bir alternatif sunuyor.
GEREKEN MALZEMELER
1 litre soğuk su
1 adet limon (dilimlenmiş)
1 adet misket limonu (dilimlenmiş)
Bir avuç taze nane yaprağı
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Buz küpleri
Bu malzemeler, ferahlatıcı ve metabolizma destekli bir içecek için yeterli.
NASIL HAZIRLANIR?
Limon ve misket limonunu iyice yıkayıp ince dilimler halinde kesin. Soğuk suyu bir sürahiye ekledikten sonra nane yapraklarını ve limon dilimlerini içine atın. İsteğe bağlı olarak tarçın çubuğunu da ekleyin. Son olarak buz küplerini ilave edip karıştırın. Buzdolabında yaklaşık 30 dakika dinlendirdikten sonra soğuk olarak servis edebilirsiniz.
FAYDALARI NELER?
Cool lime detoks, metabolizmayı hızlandırırken ödem atılmasına da yardımcı olur. Ferahlatıcı aroması sayesinde yaz sıcaklarında serinlik sağlar ve doğal malzemeleriyle sağlıklı içecekler listesinde öne çıkar.
NE ZAMAN İÇMELİSİNİZ?
Bu ferah içeceği gün boyunca su yerine tüketebilirsiniz. Özellikle sabah aç karnına veya spor sonrası içmek, faydalarını artırır ve metabolizmayı destekler.
MİLLİYET