A
Admin
Yönetici
Yönetici
Sağlıklı beslenmenin ne anlama geldiği konusunda kafa karışıklığı yaşanabiliyor. Hangi yiyeceklerin gerçekten kalp sağlığını desteklediği ve nasıl fayda sağladığı konusunda net bilgiler sunmakta bazen doktorlar bile zorlanabiliyor. Ancak giderek artan araştırmalar, bu soruya yanıt sunmaya başladı. Yeni yapılan bir araştırmada basit bir günlük alışkanlığın tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğu bulundu.