A
Admin
Yönetici
Yönetici
Denizli Özel Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, çocukların kalabalık ortamlara geri dönmesiyle birlikte enfeksiyon riskinin yükseldiğini belirtti. Sınıf arkadaşlarından kolayca mikrop kapılabileceğini ifade eden Arvas, ebeveynlerin bu dönemde hazırlıklı olmasının önemine dikkat çekti.
Uzm. Dr. Arvas, özellikle grip, soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonların yaygınlaştığı bu mevsimde, hijyen kurallarına ek olarak bağışıklığı desteklemenin kritik olduğunu söyledi. Düzenli el yıkama, dengeli beslenme ve yeterli uyku, bağışıklık sistemini güçlendiren temel adımlar olarak öne çıkıyor.
Bağışıklığı desteklemek için çocukların günlük diyetinde bol miktarda meyve, sebze ve probiyotik gıdaların bulunması gerekiyor. C vitamini ve çinko takviyeleri ise doktor kontrolünde kullanılabilir. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite, bağışıklık hücrelerini aktif hale getiriyor ve çocukların hastalıklara karşı direncini artırıyor.
Uzm. Dr. Arvas, çocukların aşı takvimlerini güncel tutmalarının ve okul öncesi rutin kontrollerin enfeksiyon riskini azaltmada etkili olduğunu belirtti. Bu sayede hastalık nedeniyle kaybedilen okul günleri minimuma indirilebiliyor.
Herhangi bir belirti fark edildiğinde hemen doktora başvurmanın komplikasyonları önlediğini vurgulayan Arvas, bağışıklığın güçlendirilmesinin uzun vadeli bir süreç olduğunu söyledi. Okulların açıldığı bu dönemde, hijyen ve bağışıklık odaklı stratejiler hem bireysel hem de toplumsal fayda sağlıyor.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİLMELİ
Uzm. Dr. Arvas, özellikle grip, soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonların yaygınlaştığı bu mevsimde, hijyen kurallarına ek olarak bağışıklığı desteklemenin kritik olduğunu söyledi. Düzenli el yıkama, dengeli beslenme ve yeterli uyku, bağışıklık sistemini güçlendiren temel adımlar olarak öne çıkıyor.
BESLENME VE TAKVİYELERİN ÖNEMİ
Bağışıklığı desteklemek için çocukların günlük diyetinde bol miktarda meyve, sebze ve probiyotik gıdaların bulunması gerekiyor. C vitamini ve çinko takviyeleri ise doktor kontrolünde kullanılabilir. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite, bağışıklık hücrelerini aktif hale getiriyor ve çocukların hastalıklara karşı direncini artırıyor.
AŞI VE DÜZENLİ KONTROLLER
Uzm. Dr. Arvas, çocukların aşı takvimlerini güncel tutmalarının ve okul öncesi rutin kontrollerin enfeksiyon riskini azaltmada etkili olduğunu belirtti. Bu sayede hastalık nedeniyle kaybedilen okul günleri minimuma indirilebiliyor.
HİJYEN VE PROAKTİF ÖNLEMLER
Herhangi bir belirti fark edildiğinde hemen doktora başvurmanın komplikasyonları önlediğini vurgulayan Arvas, bağışıklığın güçlendirilmesinin uzun vadeli bir süreç olduğunu söyledi. Okulların açıldığı bu dönemde, hijyen ve bağışıklık odaklı stratejiler hem bireysel hem de toplumsal fayda sağlıyor.