A
Admin
Yönetici
Yönetici
DeskTime uzmanları, çalışma verimliliğini artırmanın temelinde basit ama etkili bir kural olduğunu söylüyor: Daha fazla ve doğru sürelerde mola vermek. DeskTime’ın araştırmasına göre, en yüksek performans gösteren çalışanlar “75 dakika çalışma, 33 dakika mola” modelini benimsiyor. Yani, kesintisiz 75 dakika boyunca odaklanarak çalıştıktan sonra, 33 dakikalık dinlenme periyodu uyguluyorlar. DeskTime CEO’su Artis Rozentals, bu yöntemin özellikle ofis ortamında daha başarılı sonuçlar verdiğini belirtiyor. OFİS ÇALIŞMASI VE MOLA DENGESİ GERİ DÖNÜYOR Hibrit çalışma modeli yaygınlaşırken, bu 75/33 çalışma-dinlenme döngüsünün yeniden ofis çalışanları arasında popüler hale geldiğini aktaran Rozentals, dengeli çalışmanın öneminin arttığını vurguluyor. 2024 yılı Ocak-Aralık döneminde DeskTime, 6.000 kullanıcının verimlilik alışkanlıklarını inceledi. Sonuçlar, en üretken kişilerin yoğun 75 dakikalık çalışma periyotlarının ardından 33 dakikalık molalar verdiğini gösterdi. Bu, önceki yıllardaki modellerle karşılaştırıldığında dikkat çekici bir değişim olarak öne çıkıyor. MOLA VERMEK PERFORMANSI ARTIRIYOR 2014 yılında yapılan araştırmalara göre, en verimli çalışanlar 52 dakika çalışıp 17 dakika mola veriyordu. 2021’de ise ideal çalışma aralığı olarak 112 dakika çalışma ve 26 dakika mola önerilmişti. Rozentals, “2021’deki çalışmalar evden çalışmanın iş-yaşam dengesine etkilerini net biçimde ortaya koydu. Ancak ofis ortamı, üretkenliği artırma konusunda hâlâ çok önemli” diye konuştu. DeskTime’ın bulguları, kısa süre önce McGill Üniversitesi’nin 58 ülkede gerçekleştirdiği günlük zaman kullanımı araştırmasıyla da paralellik gösteriyor. Bu araştırmaya göre, insanlar günde ortalama 3,4 saatini üretkenlik, bakım ve diğer sorumluluklara ayırıyor. İnsanların yaklaşık 2,5 saati hijyen gibi kişisel bakım aktivitelerine giderken, en büyük zaman dilimi sosyal etkileşimlere ayrılıyor. Bu sürenin 6,5 saati ise televizyon izlemek, spor yapmak ve arkadaşlarla vakit geçirmek gibi keyifli etkinliklere harcanıyor. (Sözcü)