A
Admin
Yönetici
Yönetici
Medicana Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Kemahlı, sıcak çarpmasını, vücut ısısının hızla 40 derece ve üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan, hayatı tehdit eden bir durum olarak tanımlıyor. Normalde vücudun terleme gibi mekanizmalarla kendini dengelediğini ancak yüksek sıcaklık ve nemde bu sistemlerin yetersiz kalabileceğini belirtiyor. Dr. Kemahlı, bu durumun beyin başta olmak üzere hayati organlara zarar verebileceği konusunda uyarıyor. BELİRTİLERİ VE RİSK GRUPLARI Dr. Kemahlı, sıcak çarpmasının belirtilerini şöyle sıralıyor: Ani yüksek ateş Kuru ve sıcak cilt Bilinç bulanıklığı ve halüsinasyon Şiddetli baş ağrısı Kalp atışlarında hızlanma Bulantı ve kusma Özellikle şu grupların sıcak çarpması açısından daha yüksek risk taşıdığını belirtiyor: 5 yaş altı çocuklar ve 65 yaş üzeri bireyler Kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek hastalığı olanlar Hamileler ve aşırı kilolu kişiler Güneş altında çalışanlar Yalnız yaşayan yaşlı bireyler ve özel hastalar İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARABİLİR Sıcak çarpması yaşayan birine yapılacak ilk müdahalelerin hayat kurtarıcı olabileceğini vurgulayan Dr. Kemahlı, yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor: "Kişi hemen gölge ve serin bir ortama alınmalı, giysileri gevşetilmeli, boyun ve koltuk altına soğuk bez uygulanmalı, şuuru açıksa su içmesi sağlanmalıdır. Ancak durum ciddiyse hiç vakit kaybetmeden 112 acil sağlık hizmetlerinden yardım alınmalıdır." SICAKLARDAN KORUNMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ TAVSİYE Dr. Murat Kemahlı, sıcak havalardan korunmak için 8 önemli tavsiyede bulunuyor: 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçının. İnce, bol ve açık renkli giysiler tercih edin ve güneş gözlüğü kullanın. Yeterli miktarda su tüketin. Ağır egzersizlerden kaçının. Serin ve gölgeli ortamlarda bulunun. Risk grubundaki kişileri yalnız bırakmayın. Beslenmede yağlı ve ağır gıdalardan kaçının. Şekerli içecek yerine su ve doğal maden suyu tercih edin.