A
Admin
Yönetici
Yönetici
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, zaman tasarrufu veya kilo verme amacıyla sıkça tercih edilen öğün atlama alışkanlığı, kısa vadede masum gibi görünse de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına kapı aralıyor. Uzmanlar, öğün atlamanın metabolizma, hormon dengesi, sindirim sistemi ve ruh hali üzerinde yıkıcı etkileri olabileceğine dikkat çekiyor. Kaynak: NTV