A
Admin
Yönetici
Yönetici
Kilo vermek isteyen pek çok kişi hızlı sonuç vaat eden diyetlere yöneliyor. Ancak bu tür yaklaşımlar genellikle kısa vadeli başarı sağlıyor ve verilen kilolar hızla geri alınıyor. Uzmanlara göre en sağlıklı kilo verme yöntemi çok başka.