A
Admin
Yönetici
Yönetici
Leicester Üniversitesi’nde görev yapan mikrobiyolog Dr. Primrose Freestone, çoğu kişinin çoraplarını yanlış yıkadığını belirterek önemli bir uyarıda bulundu. Dr. Freestone, çorapların yalnızca 12 saatlik kullanımda bile en fazla bakteri ve mantar barındıran kıyafet haline geldiğini söyledi. “Ayaklarımız sıcak, nemli ve karanlık bir ortam sunuyor. Bu da bakteriler için adeta minyatür bir yağmur ormanı etkisi yaratıyor” diyen uzman, bu ortamın sağlığımız için ciddi riskler taşıdığını ifade etti. MİKROP SÜNGERE DÖNÜŞÜYORLAR Çorapların sadece ayaklarımızın mikrobiyotasını değil; toprak, toz, su ve evcil hayvan tüyü gibi dış çevredeki mikropları da topladığını belirten Dr. Freestone, bu durumun çorapları adeta bir “mikrobiyal sünger” haline getirdiğini vurguladı. Yanlış yıkama yöntemleri bu zararlı organizmaların çoraplarda kalmasına ve vücuda temasla hastalık yapıcı hale gelmesine neden olabiliyor. HİJYEN İÇİN DOĞRU YIKAMA ADIMLARI Dr. Freestone’un önerdiği doğru çorap yıkama adımları şöyle: Çorapları ters çevirin: Deri kalıntıları ve terin daha iyi arınmasını sağlar. Enzim bazlı deterjan tercih edin: Liflerin arasında kalan mikropları parçalamada daha etkilidir. En az 60°C’de yıkayın: Ayak sıcaklığına adapte olmuş mikroplar bu derecenin altında hayatta kalabilir. Ütülemeyi ihmal etmeyin: Özellikle buharlı ütüler, çamaşır makinesinde kalan patojenleri yok eder. Dr. Freestone, "Yıkama sıcaklığı yeterli değilse, ütü çorap hijyeni için elzem hale geliyor." diyerek altını çiziyor. SAĞLIK TEHDİDİ: MANTAR, SİĞİL, TOKSİK ŞOK... Kirli çoraplar yalnızca kötü kokuya neden olmakla kalmıyor; ayak mantarından toksik şok sendromuna kadar pek çok ciddi soruna da zemin hazırlıyor. Uzmana göre çoraplarda barınabilen başlıca mikroplar şunlar: Staphylococcus: Cilt enfeksiyonları, apseler, kan zehirlenmesi ve toksik şok sendromuna neden olabilir. Candida: Mantar enfeksiyonlarının başlıca sebebi. Aspergillus: Solunum yollarında enfeksiyonlara yol açabilir. HPV (İnsan papilloma virüsü): Siğil yapar, çorapla zemine temasla yayılabilir. ÇORAPLAR HASTANE MİKROBU BİLE TAŞIYABİLİR Hastanelerde yapılan araştırmalar, zemine temas eden çorapların dirençli hastane bakterilerini bile yatağa taşıyabildiğini ortaya koyuyor. Bu durum, evde de hijyen zincirinin kırılmasıyla aile bireyleri arasında enfeksiyon riski oluşturuyor. 40 DERECE YETMİYOR: TEMİZ GİBİ GÖRÜNSE DE... 30-40°C sıcaklıktaki yıkamaların yetersiz kaldığını söyleyen Dr. Freestone, "Bu sıcaklıklarda çoraplar temiz görünse de, mikroskobik düzeyde hala mikroplarla dolu olabilir" uyarısında bulunuyor. “Ben çoraplarımı antibakteriyel deterjanla sıcak suda yıkayıp, ardından sıcak ütüyle temizliyorum” diyen uzman, ayak sağlığı için bu adımların hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor. AYNI RİSK HAVLULARDA DA VAR Çorapların yanı sıra havlular da benzer şekilde risk taşıyor. Nemli kalan havlular, mikrop üremesi için ideal bir ortam oluşturuyor. Bu nedenle havluların ıslak şekilde çamaşır sepetine atılmaması, ya hemen yıkanması ya da öncesinde kurutulması öneriliyor. Takvim