A
Admin
Yönetici
Yönetici
Dr. Umut Ülken’den SODAM kursiyerlerine sağlık bilinci eğitimi
Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dr. Umut Ülken, Keşan SODAM kursiyerlerine sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma konusunda eğitim verdi. Eğitimde dengeli beslenme, kişisel hijyen, fiziksel aktivite ve sağlık okuryazarlığının önemi vurgulandı.
KEŞAN’DA SAĞLIKLI YAŞAM EĞİTİMİ VERİLDİ
Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Dr. Umut Ülken, Keşan SODAM kursiyerlerine yönelik “Sağlıklı Yaşam ve Hastalıklardan Korunma” konulu bir eğitim gerçekleştirdi. Eğitimde sağlık bilincinin artırılması ve erken teşhisin önemi vurgulandı.
SAĞLIK BİR DENGE HALİDİR
Eğitimde sağlığın yalnızca hastalanmamak değil, bedenin dengede kalması anlamına geldiği ifade edildi. “İnsanın sağlığını koruması, hastalandığında doktora başvurmasından daha önceliklidir” diyen Dr. Ülken, vücuttaki temel işlevlerin düzenli çalışmasının önemine değindi.
BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTENİN ROLÜ
Yetersiz ve dengesiz beslenmenin sağlığı tehdit ettiğini belirten Ülken, “Vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddeleri yeterince alınmazsa ya da bazıları aşırıya kaçarsa sağlık bozulur” dedi. Ayrıca düzenli fiziksel aktivitenin kalp hastalıkları, kemik erimesi ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu olduğu vurgulandı.
KİŞİSEL TEMİZLİK VE HİJYENİN ÖNEMİ
Dr. Ülken, hijyenin bulaşıcı hastalıkların önlenmesindeki rolüne dikkat çekti. “Temiz bir birey, zararlı mikroplardan korunarak sağlıklı kalabilir” ifadesini kullandı.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
Hastalıklarda belirtilerin geç ortaya çıkabileceğini hatırlatan Dr. Ülken, “Belirti beklemeden düzenli tıbbi kontroller yaptırmak büyük önem taşır” şeklinde konuştu. Ayrıca, mevcut rahatsızlıkları olan bireylerin diğer organ fonksiyonlarını koruyabilmesi için düzenli doktor kontrolünün şart olduğunu ekledi.
SAĞLIK OKURYAZARLIĞINA VURGU
Eğitimin sonunda sağlık okuryazarlığının önemi anlatıldı. Sağlık bilgisine sahip bireylerin kendilerini daha iyi koruyabildiği belirtilerek, “Sağlık bilgisi eksikliği kişilerin yanlış alışkanlıklar edinmesine neden olabilir” dendi.
Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dr. Umut Ülken, Keşan SODAM kursiyerlerine sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma konusunda eğitim verdi. Eğitimde dengeli beslenme, kişisel hijyen, fiziksel aktivite ve sağlık okuryazarlığının önemi vurgulandı.
KEŞAN’DA SAĞLIKLI YAŞAM EĞİTİMİ VERİLDİ
Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Dr. Umut Ülken, Keşan SODAM kursiyerlerine yönelik “Sağlıklı Yaşam ve Hastalıklardan Korunma” konulu bir eğitim gerçekleştirdi. Eğitimde sağlık bilincinin artırılması ve erken teşhisin önemi vurgulandı.
SAĞLIK BİR DENGE HALİDİR
Eğitimde sağlığın yalnızca hastalanmamak değil, bedenin dengede kalması anlamına geldiği ifade edildi. “İnsanın sağlığını koruması, hastalandığında doktora başvurmasından daha önceliklidir” diyen Dr. Ülken, vücuttaki temel işlevlerin düzenli çalışmasının önemine değindi.
BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTENİN ROLÜ
Yetersiz ve dengesiz beslenmenin sağlığı tehdit ettiğini belirten Ülken, “Vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddeleri yeterince alınmazsa ya da bazıları aşırıya kaçarsa sağlık bozulur” dedi. Ayrıca düzenli fiziksel aktivitenin kalp hastalıkları, kemik erimesi ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu olduğu vurgulandı.
KİŞİSEL TEMİZLİK VE HİJYENİN ÖNEMİ
Dr. Ülken, hijyenin bulaşıcı hastalıkların önlenmesindeki rolüne dikkat çekti. “Temiz bir birey, zararlı mikroplardan korunarak sağlıklı kalabilir” ifadesini kullandı.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
Hastalıklarda belirtilerin geç ortaya çıkabileceğini hatırlatan Dr. Ülken, “Belirti beklemeden düzenli tıbbi kontroller yaptırmak büyük önem taşır” şeklinde konuştu. Ayrıca, mevcut rahatsızlıkları olan bireylerin diğer organ fonksiyonlarını koruyabilmesi için düzenli doktor kontrolünün şart olduğunu ekledi.
SAĞLIK OKURYAZARLIĞINA VURGU
Eğitimin sonunda sağlık okuryazarlığının önemi anlatıldı. Sağlık bilgisine sahip bireylerin kendilerini daha iyi koruyabildiği belirtilerek, “Sağlık bilgisi eksikliği kişilerin yanlış alışkanlıklar edinmesine neden olabilir” dendi.