A
Admin
Yönetici
Yönetici
Günün en önemli öğünü olarak kabul edilen kahvaltı, sadece enerji vermekle kalmıyor; doğru besinlerle yapıldığında biyolojik yaşınızı oldukça geriye taşıyabiliyor. ABD'li uzun yaşam araştırmacısı Dr. Eric Verdin, kendi kahvaltı menüsüyle biyolojik yaşını 15 yıl geriye çevirdiğini belirtiyor.