A
Admin
Yönetici
Yönetici
Uzmanlar uyarıyor: Hipertansiyon yalnızca yaşlıların değil, her yaş grubunun sorunu haline geldi. Medline Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, son yıllarda hipertansiyonun görülme sıklığının çocuklar ve gençler arasında da arttığına dikkat çekerek, bu duruma neden olan temel etkenlerin başında obezite, hareketsizlik ve yüksek tuz tüketiminin geldiğini vurguladı. Gizli Tuz Kaynakları Tehlike Saçıyor Dr. Türk, hazır gıdalar, turşular, salamura ürünler, işlenmiş etler ve fast food tarzı yiyeceklerin yüksek oranda tuz içerdiğini belirtti. Bu tür yiyeceklerin “gizli tuz kaynakları” olduğuna değinen Türk, sofrada kullanılan tuzluğun kaldırılmasının ve yemeklerin doğal baharatlarla tatlandırılmasının önemli bir adım olduğunu ifade etti. Yüksek tuz tüketiminin, hipertansiyonun yaygınlaşmasında başlıca faktörlerden biri olduğunun altını çizen Türk, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocuk yaşlardan itibaren kazandırılması gerektiğini söyledi. Belirti Vermeden İlerleyebilir Hipertansiyonun, çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini hatırlatan Dr. Türk, bu nedenle düzenli tansiyon takibinin hayati önem taşıdığını dile getirdi. Bazı bireylerde baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, kulak çınlaması, burun kanaması ve görme bozuklukları gibi şikayetler olabileceğini ancak bu belirtilerin genellikle hastalığın ilerleyen evrelerinde ortaya çıktığını ifade etti. Sessiz bir şekilde ilerleyen hipertansiyonun, kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, böbrek yetmezliği ve ani ölümlere neden olabileceğine dikkat çekti. Tansiyon Kontrolü Yaşam Kalitesini Korur Hipertansiyonun kontrol altına alınmaması halinde zamanla damarların esnekliğini kaybettiğini, bunun da daralma, tıkanma ve organ hasarına yol açabileceğini vurgulayan Dr. Türk, erken tanı ve uygun tedaviyle bu risklerin büyük oranda önlenebileceğini söyledi. Yaşam tarzı değişikliklerinin tedavide önemli rol oynadığını belirten Türk, tuz tüketiminin günlük 5 gramın altına indirilmesi, düzenli egzersiz yapılması, ideal kilonun korunması ve sigara ile alkolden uzak durulmasının önemine dikkat çekti. Çocuklarda Hipertansiyon Göz Ardı Edilmemeli Dr. Türk’ün açıklamalarına göre hipertansiyonun çocuklar arasında da yaygınlaşmaya başlaması, sağlık otoriteleri açısından ciddi bir uyarı niteliği taşıyor. Artan obezite oranları, sağlıksız beslenme ve dijital ekranlara bağımlı hareketsiz yaşam tarzı, çocukluk çağında hipertansiyon riskini artırıyor. Türk, yalnızca yaşlı bireylerin değil, her yaş grubunun düzenli sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiğini ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren benimsenmesinin şart olduğunu belirtti.