A
Admin
Yönetici
Yönetici
Fethiye’de yaz mevsimi etkisini hissettirmeye başladı. Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte güneş ışınlarının yakıcı etkisi de arttı. Bu durum, güneşin zararlı etkilerinden korunmak isteyen vatandaşları güneş kremi alışverişine yönlendirdi. Güneş kremi kullanımı konusunda akıllarda birçok soru işareti tekrar akıllara geldi. Her güneş kremi etkili mi? Sahte güneş kremi olur mu? Güneş kremi nasıl seçilmeli? Bu soruların yanıtlarını Fethiye’de uzun yıllardır eczacılık yapan Eczacı Buse Helvacıoğlu verdi. “Güneş Kremini Cilt Bakım Rutinine Eklemek Şart” Eczacı Buse Helvacıoğlu, yaz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte güneş kremi kullanımının önemine dikkat çekti., “Yaz sezonu yaklaşıyor. Özellikle bu aylarda ve yaz sezonu boyunca güneş kremini cilt bakım rutinimize eklememiz gerekiyor” diyerek sözlerine başlayan Helvacıoğlu, güneş kremi kullanmanın sadece estetik bir tercih değil, sağlık açısından da bir gereklilik olduğunu vurguladı. Cilt Tipinize Göre Ürün Seçin, Eczacınıza Danışın “Cilt kanserinden korunmak, yaşlanma belirtilerini geciktirebilmek ve cilt üzerinde kalıcı leke hasarlarını önlemek için cilt tipine uygun bir güneş kremi seçip günlük bakım rutinimize eklemeliyiz” diyen Helvacıoğlu, bu noktada sağlık profesyonellerinden, yani eczacılardan yardım alınması gerektiğini belirtti. “Yağlı ve akneli bir cildiniz varsa, yağ kontrollü bir güneş kremi tercih etmelisiniz. Kuru bir cildiniz varsa, su bazlı ürünler daha uygun olur. Mevcut leke problemleriniz varsa, bunları hafifletebilecek içeriklere sahip kremler de var” dedi. SPF 30 ve Üzeri Şart, Sahte Ürünlerden Uzak Durun Güneş kreminin SPF değerine dikkat çeken Helvacıoğlu, “Güneş kreminin SPF değeri en az 30 olmalı. Bu sayede hem UVA hem UVB ışınlarına karşı koruma sağlanır. Ayrıca sizi mavi ışığa karşı da koruyabilmeli” dedi. Sahte ürün tehlikesine de değinen eczacı Helvacığlu, “Kesinlikle internetten, güvenilir olmayan kaynaklardan güneş kremi almayın. Çoğu sahte oluyor ve içerikleri cilt için son derece zararlı olabiliyor. Ürünü mutlaka eczanelerden ve uzman kişilerden temin edin” şeklinde konuştu. Kreminizi Zamanında Değiştirin, Doğru Saatte Kullanın Güneş kremlerinin ömrüne dikkat edilmesi gerektiğini belirten Helvacıoğlu, “Bir güneş kremini 6 aydan uzun süre kullanmayın. 6 ay sonunda ürün özelliğini yitiriyor. Geçen yazdan kalan ürünleri bu yaz kullanmak doğru değil” ifadelerini kullandı. Kullanım Şekli Doğru Olmalı, Güneşten Korunma Bilinci Artmalı Kremlerin kullanım şekli konusunda da bilgi veren Buse Helvacıoğlu, “Kremi dışarı çıkmadan en az yarım saat önce uygulayın. Güneş ışığına maruz kaldığınızda terleme ile etkisi azalır, bu yüzden her 2 saatte bir yenileyin. Sprey ya da losyon formu tercihe göre değişebilir, ama uygulama sıklığı ve miktarı çok önemli” dedi. 11:00 – 15:00 Arasında Dışarı Çıkmayın, Çıkacaksanız Koruyucu Kullanın Güneş ışınlarının en dik geldiği saatlere dikkat çeken Helvacıoğlu, “Özellikle temmuz ve ağustos aylarında 11.00 – 15.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkmayın. Eğer çıkmak zorundaysanız mutlaka şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Bu önlemler hem güneş çarpmasına hem de cilt hasarlarına karşı sizi korur” diyerek sözlerini tamamladı.