A
Admin
Yönetici
Yönetici
Geceleri uyumakta zorlanıyorsanız, suçlu yalnızca stres veya fazla kahve tüketimi olmayabilir. Bilimsel araştırmalar, özellikle akşam saatlerinde oynanan bazı video oyunlarının uyku düzenini olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Peki, hangi oyunlar uykuya engel oluyor ve neden?