A
Admin
Yönetici
Yönetici
Uzmanlar, banyolarda sıkça kullanılan bazı ürünlerin sağlığınız üzerinde beklenmedik zararlara yol açabileceğini uyarıyor. Küçük gibi görünen bu alışkanlıklar, ağız hijyeninden cilt sağlığına kadar birçok soruna neden olabiliyor. İşte banyoda bulunan ve hemen atmanız gereken üç ürün… 1. Üç Aydan Eski Diş Fırçaları: Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, diş fırçalarının her üç ayda bir değiştirilmesi gerektiğini belirtiyor. Diş fırçalarının kılları zamanla yıpranarak temizlik etkisini kaybeder ve bakterilerin birikmesine zemin hazırlar. Özellikle hastalık sonrası fırçanın değiştirilmesi büyük önem taşır. Çocuklar ise yetişkinlere göre daha sert fırçalama eğiliminde oldukları için onların diş fırçalarının daha sık değiştirilmesi gerekebilir. 2. Kör Tıraş Bıçakları: Banyolarda sıkça karşılaşılan eski ve körelmiş tıraş bıçakları, ciltte tahrişe, batık tüy sorunlarına, jilet yanıklarına ve enfeksiyonlara yol açabilir. Dr. Sethi, kör bıçakların cilde daha fazla baskı uygulayarak küçük kesikler ve tahrişlere neden olduğunu vurguluyor. Ayrıca eski ve kirli jiletler bakteri üremesi açısından büyük bir risk oluşturur. 3. Antimikrobiyal Ağız Gargaraları: Dr. Sethi, alkol veya klorheksidin içeren antimikrobiyal ağız gargaralarının uzun vadede ağız florasını bozarak sindirim sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Bu gargaralar zararlı bakterileri öldürürken, aynı zamanda yararlı ağız bakterilerini de yok edebilir. Bu da bağırsak mikrobiyomunu olumsuz etkileyebilir ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu üç ürünü banyodan kaldırarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Sağlık uzmanlarının uyarılarını dikkate alarak, hijyen alışkanlıklarınızı gözden geçirmek büyük önem taşıyor.