A
Admin
Yönetici
Yönetici
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte klima kullanımı da günlük yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline geliyor. Ancak serinlemek amacıyla kullanılan klimalar, yanlış kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, klima kullanımında yapılan hataların boyun ve sırt tutulmalarından zatürreye kadar uzanan geniş bir yelpazede hastalıklara neden olabileceğini vurguladı. Kas spazmları ve tutulmalara dikkat Dr. Zeydan, özellikle terliyken klimaya maruz kalmanın kas spazmlarına neden olabileceğini belirtti. Soğuk havanın vücutta sabit bir noktaya uzun süre temas etmesinin, kasların kasılmasına ve tutulmalara yol açtığını ifade eden Zeydan, “Sabah uyanıldığında boyun ya da bel bölgesinde hissedilen ağrıların en büyük nedeni gece boyunca doğrudan vücuda üflenen klima havasıdır” dedi. Uyku sırasında vücut ısısının düşmesiyle birlikte soğuk havanın etkisi daha da belirgin hale geliyor. Bu da hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Solunum yolları da risk altında Klima kullanımının yalnızca kas-iskelet sistemi üzerinde değil, solunum yolları üzerinde de olumsuz etkiler yarattığını belirten Dr. Zeydan, soğuk ve kuru havanın burun ve boğaz mukozasını kuruttuğuna dikkat çekti. Bu durumun enfeksiyonlara davetiye çıkardığını söyleyen Zeydan, klima kaynaklı solunum yolu tahrişlerinin boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti. Alerjik hastalıkları tetikliyor Yeterince temizlenmeyen klima filtrelerinin astım ve alerjik nezle gibi hastalıkları olan bireyler için ciddi tehdit oluşturduğunu da hatırlatan Zeydan, filtrelerde biriken toz, polen, küf ve bakteri gibi maddelerin ortam havasına karıştığını ve bunun da alerjik yakınmaları artırdığını söyledi. Özellikle kronik solunum yolu hastalıkları olan kişilerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Lejyoner hastalığına karşı uyarı Dr. Meriç Zeydan, klima sistemlerinin bir diğer tehlikesinin ise "lejyoner hastalığı" olduğunu belirtti. Kirli klima sistemlerinde çoğalan Legionella bakterisinin solunmasıyla bulaşan bu enfeksiyonun, zatürre benzeri şikâyetlerle ortaya çıktığını ifade etti. Yüksek ateş, öksürük, kas ağrısı ve nefes darlığı gibi belirtilerle seyreden hastalığın, özellikle bağışıklığı düşük bireylerde hayati risk oluşturabileceğine dikkat çekti. Sağlıklı klima kullanımı nasıl olmalı? İdeal iç ortam sıcaklığının 23-25 derece arasında olması gerektiğini vurgulayan Zeydan, klima kullanımında en önemli noktanın cihazın doğrudan insan vücuduna üflemesinin önlenmesi olduğunu belirtti. Dış ortamla iç ortam arasındaki sıcaklık farkının 10 dereceyi geçmemesi gerektiğine de değindi. Uzun süre kapalı kalan alanlarda hava sirkülasyonu sağlanmaması durumunda kirli havanın baş ağrısı, halsizlik ve göz yanması gibi şikâyetlere neden olabileceğini hatırlattı. Klima filtrelerinin düzenli temizliğinin ise sağlık açısından hayati önem taşıdığını vurgulayan Dr. Zeydan, bu filtrelerin en az ayda bir temizlenmesi, yılda bir defa da profesyonel bakım yaptırılması gerektiğini söyledi. Ayrıca çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalıkları olan bireylerin klima kullanımında daha hassas olması gerektiğini belirterek, gece boyunca çalışan klimalarda zaman ayarlı kullanımın tercih edilmesini önerdi.