A
Admin
Yönetici
Yönetici
Sağlıklı bir yaşamın ilk adımı güne doğru bir kahvaltıyla başlamak. Ancak sabah saatlerinde hangi besinleri tükettiğiniz, gün boyu enerji seviyenizi, sindirim sağlığınızı ve bağışıklığınızı doğrudan etkiliyor. İşte sabahları aç karnına tüketildiğinde maksimum fayda sağlayan 5 meyve ve bilinmesi gereken önemli detaylar... Kaynak: NTV