A
Admin
Yönetici
Yönetici
Yıllardır protein denince akla kas gelişimi, en iyi kaynak olarak da et ürünleri geliyordu. Ancak 60 yıl süren ve 100'den fazla ülkeyi kapsayan dev bir araştırma, bu 'doğrunun' aslında büyük bir yanılgı olduğunu ortaya koydu.